水泳あれこれ

　おはようございます。 昨夜からかなり冷え込み、今朝はとっても寒いです。 そんな中でも皆さん、スイミングに通ってくださり、 ありがとうございます。 　スタッフも早朝からどんなに寒くても 皆さんに心地よく泳いでいただけるよ…

　おはようございます。   　先週から４回にわたってご紹介する「水泳が身体にいい理由」   第１回目はこちら http://www.tondabayasi.com/blog/admin/faq/244…

おはようございます。   　先週から４回にわたってご紹介する「水泳が身体にいい理由」 第１回目はこちら http://www.tondabayasi.com/blog/admin/faq/2440.html &…

    おはようございます。   　先週から４回にわたってご紹介する「水泳が身体にいい理由」 　第１回目はこちら http://www.tondabayasi.com/blog/admin/faq/2440.h…

おはようございます！   「水泳」は全身運動だから、筋肉のバランスがとれていい、とか ダイエットに効果的！と聞いたことはないですか？ はい。確かにそうです。 でも、テニス、体操、野球・・・全身運動でかなり動くの…