おはようございます。
主任コーチ 乾です。
昨日に引き続き、ジュニアクラス初級の質問にお応えいたします。
２５級から２０級までは、
「水に慣れる」「呼吸動作」「基本姿勢」を学ぶ段階ですが、
いよいよヘルパーがはずれた１９級から１７級までは
水泳の基本となる「キックの動作」（バタ足）と
「呼吸法」を習得します。
Ｑ:１７．１８．１９級のクロールキックのポイントは？
Ａ：まず、基本はひざを曲げずに
太ももの付け根から上下に大きく足を
動かしてください。
また、足首ひざは徐々に力を抜き、足全体がしなるように動かします。
左右の足は、足の親指が触れ合うように上下に動かしましょう。
それが修了すれば、中級（１５～６級）ですよ!!
