当スクールの泳ぎの指導付き成人クラスには、午前中の「婦人クラス」、午後７時からの「マスターズクラス」の２クラスがあります。
違いは、名前の通り、婦人クラスは中学生以上の女性の方のためのクラスです。
マスターズは、男女問わず、中学生以上の方対象の水泳指導教室です。
中学生の学生さんにも人気ですよ。夏休みだけのご利用ももちろんしていただけます。
さて、指導内容ですが、基本的には婦人クラスもマスターズクラスも同じです。
当スクールでは、成人クラスの指導にあたり「水の中を泳ぐことで健康維持・増進や筋肉のトレーニングのため」を目的としています。 ガンガン泳いで記録をのばし、マスターズ大会へ！という教室ではありません 😉
それぞれの方の泳ぎや水に対しての慣れにより、３段階にクラス分けをしていまして、
１段階は、「クロールを２５ｍ泳ぐ！！」を目指します。
全く初心者の方はこのクラスからとなります。
２段階は、クロールの泳ぎで腕をまっすぐにかくストレートアームと初歩のハイエルボーを学んでいただきます。
クロールの他に 平泳ぎと背泳ぎをそれぞれ２５ｍ２～４回を無理なく泳げることを目指します。
３段階になるといよいよ「距離」量を泳ぐことを目的にたくさんたくさん泳いでくださいね。
筋力アップ！体力アップ！！につなげてください。
どちらのクラスも泳ぐだけが目的ではなく、会員さん同士やスタッフも交えてコミュニケーションを楽しんでいただく和気あいあいとした和みの教室なんですよ！
受付電話：０７２１－２４－５７５１
受付時間：月～土 午前１０：３０～午後７：００
休校日：毎月２９，３０，３１日と 祝祭日
始めるならまずは無料体験へ こちら↓↓
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公式Face book) https://www.facebook.com/富田林イトマンスイミングスクール-399526740090532/?ref=hl