おはようございます。
今日は１月２０日
一年で最も寒いと言われる
「大寒の入り」です。
小寒（今年は１月５日）から数えて１５日目の「大寒」は
立春まで続きます。
皆さんのご家庭ではお馴染みの
お味噌、寒天、お酒そして凍り豆腐は
「寒仕込み」といって寒気を利用し
この時期から仕込みます。
私たちの地域では
「耐寒」行事として
マラソン大会や金剛登山など学校行事でみられますね。
武道でしたら「寒稽古」
身体と忍耐（心）を鍛える貴重な時期ですね。
四季がある日本ならではの風習です。
さあ、今日も（温水ですが）スイミングで心身ともに鍛えて強くなりましょう！
追伸：風邪、インフルエンザが流行っています。
スクールで体調が思わしくない時は、スタッフにお声かけください
富田林イトマンスイミングスクール
受付電話：０７２１－２４－５７５１
受付時間：月～土 午前１０：３０～午後７：００
休校日：祝祭日と 毎月２９，３０，３１日
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