おはようございます。
昨夜の皆既月食はご覧になりましたか？
「赤き青い月」
米航空宇宙局（NASA）は
「スーパー・ブルー・ブラッドムーン
（Super Blue Blood Moon）」と
名付けています。
神秘的な
赤褐色の月。
富田林は途中から雲がかかり
全部見られない方も
おられたのではないでしょうか。
次回、
日本の一部の地域で
観測できるのは
2018年7月28日
そして
「日本全国」で
部分食の
初めから終わりまで
見られるのは
2022年１１月８日だそうです。
さて
今日から２月です。
この月は
１年で最も寒い月ですが
今朝も
本当に寒すぎますね。
関西でも
山沿いでは
雪が降るとか
積もるとか。
元気な人は
この冷たい空気に
しっかり触れて
身体を鍛えましょう。
スイミングのよいところは
皮膚が（冷たくはありませんが）
水に触れ、
出たときに空気に触れ
その温度差で身体が鍛えられるそうです。
真冬に「乾布摩擦」を
していた方
またはしている幼稚園や学校も
あると聞きます。
「冷たい空気に触れ
摩擦で皮膚を鍛える」
この繰り返しがよいようです。
スイミングもよいわけですが
帰りはしっかり
髪の毛をタオルドライし、
なるべく乾かしてくださいね。
では
今日も寒さに負けず
Let’s enjoy swimming！
富田林イトマンスイミングスクール
０７２１－２４－５７５１
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